Menos é mais até na hora de comer!

Gente, deu certo!
A DIETA NOTA DEZ é dez!
Emagreci seis quilos!
O que eu queria!
Não consegui a um quilo por semana, como o livro promete,
cada metabolismo é um né?
O mais importante para mim, foi o que eu falei no inicio:
Sem sacrifico exacerbado, sem dificuldade, sem dor de cabeça,
sem o mal hálito típico de quando passamos a comer menos, sem mal humor!
Um saco, ficar de dieta né?
Pois eu fiquei na boa!
Porque eu mudei!
Eu segui o livro, vou seguir sempre!
Já memorizei tudo que faz parte do meu cardápio cotidiano.
Aprendi sobre quantidades e compensações!



O melhor foi emagrecer o cérebro!
KKKKKKKKKKKKK
Sério!
Eu mudei!
Outro dia, eu estava no California Coffee, que eu amo,
sempre pedi um café médio.
Cremoso... Hummmm...
DELICIOSO!
Quando me vi com aquele copão! Gente, não dá mais!
Larguei na metade!

Largar um coisa que se gosta não é nada fácil.
Quem ama comer sabe que "largar" é um ato de coragem...
kkkkkkkkkkkk
Pior que é verdade!
Larguei porque não aguentava mesmo!
Meu metabolismo mudou!
larguei porque achei o tamanho do copo ENORME!
Nunca tinha percebido!
Meu cérebro mudou!
Sacou?!


A outra experiência foi ontem, no SPOLETO que eu também amo de paixão!
Larguei no prato! De novo!!!
E pessoas, lá eu faço uma massa magnifica com olho funghi
e quatro queijos com camarão, salmão, tomate seco, passas...
huuummm....
Mas larguei pelos mesmos dois motivos:
Não cabe mais em mim aquela quantidade!
E na hora que peguei o prato o achei ENORME!
E antes, sinceramente, faltava lamber o prato!
Credo! Horrível essa expressão...
Imaginar a cena....
kkkkkkkkkk
Mas não consigo achar palavras melhores para expressar
minha antiga relação com a "quantidade" de comida!
Com sabor continua a mesma.
Gosto de cozinhar, gosto de comer gosto da alquimia dos sabores.
Só que tudo menos!
E menos é mais né?
Como diria minha amiga Constanza!
kkkkkkkkkk


Beijos light
Levinhos, levinhos...
Gisele