Dieta nota 10

Meninas...
A última vez que postei falando que recomeçaria a dieta nota 10
foi no dia 29 de Março.
Se passaram dois meses.
Pois é, mais uma vez deu certo.
Certíssimo!
Voltei pro jeans 36/38!!!!!!!!!!!!!!
Tudo de bom!

Vou falar de novo...
Quem vive de olho na balança sabe tanto que é difícil emagrecer.
No meu caso então, que não tenho 'porcarias' pra cortar.
Eu já me alimento super bem há anos.
Mais difícil ainda.
Quem se entope de refrigerantes, salgadinhos e biscoitos
pára e numa semana já vê resultado.
Eu não!

Tenho que regrar quantidade e queimar mais que consumo.
Eu fico alerta quando o meu jeans vai ficando apertado.
O jeans não serviu, eu fecho a boca mesmo.
O ideal seria manter...
Um dia chego nesse equilibrio!
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Eu não deixo de comer,
como ensina o livro, eu regro quantidade e como cada vez melhor.

Foram exatos dois meses e perdi 4 kilos sem estress e sem neura.
E tem gente que certamente pode falar, mas só 4?
Fácil!
Fácil uma pinóia!
De 4 em 4 onde vou parar?

Meu "termômetro" é meu jeans.
Quando fui pra Argentina em Fevereiro não subiu nem no bumbum!
Que ódio!
Chorei de raiva.
E não comprei um jeans maior nem morta!
Eu é que tenho que caber no meu número.

Tá dada a sugestão, mais uma vez, a dieta funciona mesmo
e sem estress, sem mau hálito e sem mal humor, típicos de dieta.
Bom né?

Beijos light
Gisele