E muitas coisas...
Das maiores às menores!
E não menos importantes!!!!
Acha que eu peço só saúde, paz, amor, segurança?!
Nananinanão!
Peço beleza!
kkkkkkkkkkkkkkkkk
Isso mesmo!
Também peço beleza nas minhas orações!
Nem beleza ligada exclusivamente à juventude.
E sim, o melhor e a beleza de cada idade!
Já tive a beleza de 19..
Aproveitei o máximo!
A de 29...
Idem!
Agora na de 39...
Me deleito!
Eu me cuido muito, e esse bloguito aqui,
Não me refiro a beleza absurda, inatíngivel,
ao alto preço da mutilação, fome ou depressão.
Never!
Mesmo porque, eu começei falando de Deus e quem crê em Deus respeita seu corpo.
Se ama.
Se respeita!
E se cuida!
Que discurso hem?!
Podem dizer alguns...
Outros(a) podem aproveitar.
Pois bem, eu aprendi desde cedo o valor das coisas a logo prazo.
TODAS as coisas!
Entre elas os cuidados com o corpo e a imagem...
De nada adianta creme "anti" se você começa a usar com o problema instalado!
Gente o rótulo diz "ANTI"!
Anti-celulite.
Anti-rugas.
Anti-age.
ANTES!!!!
Comecei a trabalhar aos 16 anos, e aos 18 entrei num empregasso na época,
Gente! eu era recepcionista e entrei num banco,
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Me lembro de ter feito a festa!
Não só com roupas e sapatos, cremes, muitos cremes!!!!
E também me lembro nitidamente de comprar, então com 18 anos,
o meu primeiro creme anti-celulite!
E nunca mais fiquei sem um.
Dos elitizados franceses (maravilhosos) aos de farmácia!
Nas entre-safras com pouca grana, comprava os mais baratos.
Nunca mais deixei de usar.
No momento estou usando o da NIVEA
"Bye-Bye Celulite" Redutor de celulite Gel-creme
E recomendo.
Considerando meus 39 quase 40!!!!
Oba!
Duas gravidezes...
Já são vinte anos de creme anti-celulite!
E muitos me vêem sem celulite e me acham sortuda!
Eu disse VINTE ANOS!
Sei!!!
Some a minha sorte a Michele (fofa) minha masssoterapeuta fiel há 5 anos!
exercícios físicos e água, muita muita água!
Que sorte a minha hem?!
A celulite é um problema da maioria das mulheres das famosas às anónimas!
A diferença é quem se cuida preventivamente, quem aceita ou quem começa a se cuidar(tarde!). Mas antes tarde do que nunca, aí darling é minimizar acabar não tem jeito não!
Li numa pesquisa que a estimativa é que cerca de 95% de nós tem celulite.
E ela não é privilégio das mulheres que estão acima do peso não, magras também tem, quem não é que cuida tem. Quem tem uma pré-disposição genética grande se cuidando melhora muito, e pode retardar o processo.
Além da predisposição genética,(que não tem jeito né?) contribuem para o aparecimento da celulite o sedentarismo, o estresse e uma dieta com excesso de alimentos gordurosos. Existe o fator hormonal, que faz com que o organismo feminino retenha mais água nos tecidos que se endurecem formando nós.
A celulite é uma inflamação do tecido celular que provoca o acumulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que elas fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com ondulações e nódulos.
Para combater a celulite é importante adotar uma dieta saudável evitando ingerir frituras, açúcar, refrigerantes, alcool, sal e gordura na comida. Incluir na alimentação as frutas, verduras, peixes, carnes magras, leite desnatado, ovos e pão integral. As fibras ajudam a diminuir a absorção da gordura, por isso também devem ser ingeridas.
O sedentarismo deve ser trocado por movimento, por vida!
É fundamental praticar exercícios físicos.Uma atividade que você ame para não desistir logo em seguida a pagar a matricula da academia!E claro comprar as roupinhas (lindinhas) de malhar! kkkkkkkkkk
Atire a primeira pedra quem nunca fez isso!
Beber muita água durante o dia, pois ajuda a eliminar as toxinas do organismo.
Não existe um método mágico para acabar com a celulite, existe a prevenção. Os cremes, géis e massagens podem melhorar a aparência da pele e favorecer a irrigação sanguínea. Aliados a uma dieta saudável e à prática de exercícios físicos ajudam a prevenir o aparecimento da celulite, diminuindo os nós de gordura.
Os três graus da "dita cuja":
Grau 1: Brando - A celulite somente é percebida pela compressão do tecido entre os dedos ou da contração muscular voluntária.
Grau:2 Moderado - As depressões são mais visíveis mesmo sem a compressão dos tecidos.
Grau 3: Grave - A celulite pode ser observada quando a pessoa estiver em qualquer posição. Até mesmo de roupa, a pele fica enrugada e flácida, apresentando-se cheia de relevos.
Ame-se! Com ou sem celulite! Melhore sempre! Mais bonita todo dia! Sem dúvida, mais bonita e consequentemente mais feliz, estando cada vez melhor!
BJS Gisele
